24 septembre 2020
Chers membres, partenaires, amis, bénévoles ;
En ces temps qui demandent créativité, adaptation et résilience, Sans oublier le sourire reprend graduellement ses activités tout en restant à l’affut des nouvelles consignes et directives du gouvernement. L’équipe de travail se démène pour rejoindre le plus de participants et de familles possible, de manière sécuritaire! Que ce soit à notre centre d’activités de jour ou en plein air, nous tentons d’offrir des activités stimulantes et qui répondent aux besoins de nos membres et de leur entourage!
Si vous souhaitez en apprendre d’avantage sur les différentes animations et activités de notre organisation présentement ou encore si vous voulez discuter avec un membre de l’équipe, nous sommes là pour vous et nous nous ferons un plaisir de vous parler !
Pour nous rejoindre, écrivez-nous un courriel ou appelez à nos bureaux, nous retournerons l’appel sans faute !
Finalement, pour vous encourager à rester actifs, nous avons mis en place une plateforme accessible à tous où sont regroupés plusieurs activités et du contenu intéressant !
https://ensembleenformeclub3v.blogspot.com/
Si vous souhaitez avoir accès à la plateforme privée pour les participants du centre d’activités de jour, écrivez-nous directement.
Nous vous souhaitons du courage et du soleil et, plus que jamais, on vous encourage à garder le sourire,
L’équipe de Sans Oublier le Sourire
514-522-2280 #220
sansoublierlesourire@hotmail.com
Outils et liens utiles
LE COVID-19, JE FAIS / JE NE FAIS PAS :
SOURCE : https://www.sqdi.ca/fr/actualites/information-covid-19/
Le COVID-19, qu’est-ce que c’est ?
Source : Segio Palao, Provenance : ARASAAC (http://www.arasaac.org).
La gestion du stress en isolement
Nous traversons actuellement une période difficile due à la pandémie du COVID-19. Il est normal que vous ressentiez du stress et de l’anxiété. Voici quelques conseils qui vous aideront à réduire le stress qui vous pourriez subir.
Comment aider mon autogestion ?
Pour télécharger cet outil, cliquez ici.
« Comment aider mon autogestion en période de CODVID-19, utilisation de l’Activation Comportementale » est un outil élaboré par Dominic Pesant, psychologue et professionnel en soutien clinique au CIUSSS NIM.
Cet outil vous aidera à planifier des activités plaisantes et importantes en cette période de restrictions d’activités dues au COVID-19.
GUIDE D’AUTOSOINS – GOUVERNEMENT DU QUÉBEC : https://cdn-contenu.quebec.ca/cdn-contenu/sante/documents/Problemes_de_sante/19-210-30FA_Guide-autosoins_francais.pdf?1584985897
Stress, anxiété et déprime associés au COVID-19 : https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/a-z/coronavirus-2019/stress-anxiete-et-deprime-associes-a-la-maladie-a-coronavirus-covid-19/
Informations sur les COVID-19: https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies/maladie-coronavirus-covid-19.html